健康、禁煙、

どうやって、タバコを止められたか!

「禁煙はたやすいことだ。私はすでに何千回もやった・・・」という名言?というかジョークがあるほど、禁煙は始めるのは容易ですが、続けるのは非常に難しいとされています。 タバコを吸ったことのない身には、喫煙者の心理など分かるはずもありませんが、私…