冷え症改善に役立つ、体を温める食べ物には、どのようなものがあるでしょうか？ 今回は、具体的に、野菜、魚介類、その他の食材について、紹介していきます。 ■冷え症を改善する食べ物①～体を温める野菜 まずは、野菜です。 生姜 漢方薬には７割に生姜が入っ…