前回に引き続いて、効果的なお風呂の入り方について、続きを紹介します。 ■風呂上がりに体を冷やさないための注意点とは? せっかくお風呂に入って、血流を促進して、体がぽかぽか温まっても、風呂上がりに油断していると、体を冷やしてしまい、入浴の効果を…
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